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???摩星岭青年旅舍 (Jockey Club Mt. Davis Youth Hostel) 的住房心得～
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???摩星岭青年旅舍 (Jockey Club Mt. Davis Youth Hostel)
關於赛马会摩星岭青年旅舍
簡介
購買
Situated 2.9 km from Victoria Peak in Hong Kong, Jockey Club Mt. Davis Youth Hostel features free WiFi access and private parking.
There is free shuttle service at the property.
SoHo is 3.1 km from Jockey Club Mt. Davis Youth Hostel, while Hong Kong Macau Ferry Terminal is 3.4 km from the property. Hong Kong International Airport is 20 km away.
服務設施摘要
交通服務/設施
停車場
接駁服務
休閒娛樂設施
花園
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
送洗服務
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
無障礙友善設施
重要須知【必讀】
Please note that YHA membership is required and on-site application is available at an extra cost. Each single member is entitled to bring a maximum of 3 non-members who are requested to pay the standard rate.
Smoking is strictly prohibited on the hostel premises to make sure hostellers always have fresh air to enjoy.
Upon arrival, guests should check-in in the reception with:
(i) Photo ID – Passport or Hong Kong ID;
(ii) Valid individual / group membership card;
(iii) Booking confirmation slip
All hostel rooms only accommodate the designated number of guests, regardless of age. Please contact the hostel directly if additional beds are needed and/or bringing children aged under five by leaving a request under the 'special requests' box.
Smoking is strictly prohibited on the hostel premises to make sure hostellers always have fresh air to enjoy.
Upon arrival, guests should check-in in the reception with:
(i) Photo ID – Passport or Hong Kong ID;
(ii) Valid individual / group membership card;
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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滑鼠長時間滑不停，手腕竟冒出「蛋」狀異物！一名從事網頁設計工作的27歲女性，農曆年前趕工，長達2個多月期間，每天幾乎待在電腦前10多個小時，直到右手突然會酸會麻，這才發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物，還有繼續長大的感覺，就醫檢查確認罹患腱鞘囊腫，囊腫大小約2.4公分猶如鳥蛋一般。
童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑表示，女子最後接受穿刺抽出囊液，用空針將水瘤內的膠凍狀黏液抽出，且須在治療後一個月內避免患處劇烈活動，才能降低復發機會。
鄭宇傑說，腱鞘囊腫是指發生於關節囊，或者腱鞘附近的一種內含膠凍狀黏液的良性腫塊，因為腱鞘是一種中空的膜狀構造，肌腱在其中滑動，促使手能活動，但因為重複性手部運動、外傷或感染，都可能導致肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁而發炎或破裂，使得潤滑的液體堆積形成囊狀隆起，形成腱鞘囊腫。
像這名女子，並未受過傷，醫師懷疑是職業惹禍，因長期、長時間使用滑鼠，加上鍵盤與滑鼠的位置擺放的較高，導致手腕呈現背屈的姿勢，長期姿勢不正確的使用手腕，導致囊腫出現。
鄭宇傑提醒，腱鞘囊腫常見發生在女性與青少年，或長時間使用電腦的族群，治療後仍有20%的復發機率，所以使用滑鼠或鍵盤時應保持正確姿勢，前臂與手腕角度維持平行，若需長時間使用電腦，應每隔1小時休息10分鐘進行局部按摩，或針對肩頸、上肢、手腕等部位拉筋及肌力訓練，讓身體或手部休息與伸展。
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馬林魚隊今天作客國民隊主場，結果國民隊派出經典賽美國隊冠軍投手Tanner Roark先發，他主投6局失2分，被打3支安打，6次三振依舊犀利，加上Ryan Zimmerman開轟、Bryce Harper貢獻2打點，終場國民以6:4贏球，讓馬林魚苦吞2連敗。
首局Roark依舊有慢熱問題，他對J.T. Realmuto保送，又被Christian Yelich敲安，Marcell Ozuna中外野安打攻下2分，讓馬林魚隊先馳得點。
國民隊次局由Zimmerman開轟，4局下國民隊吞大局，Harper二壘安打追平比分，Daniel Murphy、Matt Wieters也都各貢獻打點，國民隊單局攻下3分反超。
5局Harper再追加中外野安打讓比分持續擴大，即便馬林魚隊Realmuto開轟，單場3點打點貢獻，最終仍不敵國民隊終結者Blake Treinen關門成功，以再見三振Ｋ掉Christian Yelich。
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